کافه کتاب بهاران

کتاب شفای زندگی

- نویسنده: لوئیز هی

- مترجم: گیتی خوشدل

- حجم فایل: ۷.۵مگابایت

- تعداد صفحه: ۳۳۴

» نسخه با کیفیت عالی جایگزین گردید!.

در این کتاب، لوئیز هی از نثری ساده‌ بهره برده و به این مسئلۀ مهم می‌پردازد که عادت‌هایی مانند سرزنش خود، انتقاد بی‌وقفه و بدبینی می‌توانند به وضعیت بیمارگونه و بغرنج تبدیل شوند اما باید به جای این عادت‌های بد و نامناسب و شکننده، اندیشه‌های مثبت را در خود پرورش دهیم!.

لوئیز هی ریشۀ تمام مسائلی که بدن تجربه می‌کند را نهفته در استرس، افکار ناسالم و ایده‌های شخص می‌داند.

او اشاره می‌کند که اگر می‌خواهیم از شر بیماری‌های فیزیکی و صدمات وارده بر بدن خلاص شویم، باید به رویکرد «تصدیقات» رو آوریم. این رویکرد یکی از نگرش‌های محبوب در اندیشۀ نو است که باعث خودباوری، خودسازی و خوددرمانی در شخص می‌شود.

لوئیز هی در کتاب شفای زندگی می‌گوید که منفی‌نگری یا رفتارهای خودانتقادی هیچ کارکرد مفید در زندگی ندارند و تنها ثمره‌ای که به دنبال دارند، وارد کردن صدمات سنگین و مخرب به روح و بدن است.

او روش تصدیقات را راه نجات آدم‌ها می‌داند!.