دانلود کتاب +

کتاب نظریۀ انتخاب - نویسنده: دکتر ویلیام گلاسر - مترجم: مهرداد فیروزبخت - ۴۳۲ صفحه.

روانشناسی نوین آزادی شخصی.

انتخاب زندگی دلخواه و صمیمی ماندن با دیگران.

مترجم این اثر گفته:
بهترین کتابی که تاکنون ترجمه کرده‌ام.

این کتاب، در ۳بخش و ۱۳فصل نگاشته شده است.

به عقیدهٔ گلسر، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی باید روانشناسی مجازات‌گر و سرکوب‌گرانه را کنار بگذاریم. برای مثال، او استدلال می‌کند که اگر شما در حال حاضر در رابطه‌ای ناخوشایند هستید، یکی از شما یا هر دویتان در حال استفاده از روانشناسی کنترل‌گرانهٔ بیرونی بر دیگری است.

برخلاف چیزی که احتمالاً به آن باور داریم، مشکلات ما نه در گذشته بلکه همیشه در حال حاضر ریشه دارند.

برای داشتن یک زندگی بهتر، باید لحظهٔ حال را به جای گذشته‌ای که دیگر وجود ندارد، تغییر دهیم!.